Московская область
г. Железнодорожный
Носовихинское шоссе 15
8 (495) 999-38-81

Кардиозона для сжигания жира

26 апреля 2018

Кардиозона для сжигания жира – это специальная тренировочная зона в нашем клубе, которая подразумевает занятия на беговых дорожках, но под строгим контролем персонального тренера. Конечно, Вы можете подумать, что дорожку можно купить и в дом, но должного эффекта без присмотра специалистов Вы никогда не добьетесь, только лишь навредите себе.

Если же все выполняется правильно, то вы добьетесь отличных результатов уже через несколько недель, а еще аэробные кардиотренировки эффективно выполняют задачи по борьбе с возникновением сердечных болезней и заболеваний сосудов, помимо того, Вы становитесь здоровее, выносливее и жизнерадостнее.

В перечень достоинств от занятий в кардиозоне входит:

  • укрепление общего состояния организма;

  • улучшение выносливости, сопротивления стрессовым ситуациям;

  • похудание и приобретение подтянутой фигуры;

  • укрепление сердечнососудистой системы.

Кардиопрограммы на сегодняшний день имеют несколько разновидностей, это может быть силовое направление, озвученная идея избавления от лишнего веса или же подготовительная программа к серьезным физическим нагрузкам.

В архив

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Панорма
Задать вопрос