Московская область
г. Железнодорожный
Носовихинское шоссе 15
8 (495) 999-38-81

Расписание групповых тренировок

Расписание программ группового зала

  пн вт ср чт пт сб вс
10.00     Fitball
Оля
    Crosfit
Алексей
 
11.00 Pilates
Оля
Functional
Оля
Stretching
Оля
Functional
Оля
ABC+Stretching
Оля
   
12.00             Bums
Оля
13.00             Pilates
Оля
17.00   Скалодром
(детская
группа)

Игорь
  Скалодром
(детская
группа)

Игорь
    Скалодром
(детская
группа)

Игорь
17.30 MMA
(дети с 11-
15 лет)

Артем
  MMA
(дети с 11-
15 лет)

Артем
  MMA
(дети с 11-
15 лет)

Артем
   
19.00 MMA
(дети с 5-
10 лет)

Артем
  MMA
(дети с 5-
10 лет)

Артем
  MMA
(дети с 5-
10 лет)

Артем
   
19.00 Fitball
Оля
Step
Артем
Bums
Оля
Step
Артем
ABC
Оля
Йога
Дмитрий
Экспресс
Похудение 
Игорь
19.00 Crossfit
Алексей
Aero Yoga
Оля
Crossfit
Алексей
Aero Yoga
Оля
ZUMBA
Катерина
   
19.30 Йога
Дмитрий
  Йога
Дмитрий
       
20.00 FLEX
Оля
Super Sculpt
Артем
ZUMBA
Катерина
Pilates
Оля
Stretching
Оля
   
Super Sculpt
Артем
20.00 MMA
Взрослые
  MMA
Взрослые
  MMA
Взрослые
   
21.00 ПОПАКАЧ
Татьяна
Экспресс Похудение
Игорь
ПОПАКАЧ
Татьяна
Экспресс Похудение
Игорь
ПОПАКАЧ
Татьяна
   
Утренние занятия и по выходным проводятся под запись ( не менее 3-х чел.)
по тел. 8-495-999-38-81

Расписание групповых программ на крыше

  пн вт ср чт пт сб вс
08.00              
10.00           CrossFit $
Алексей
 
11.00              
12.00              
13.00           Stretching
Оля
 
15.00              
16.00              
19.00 CrossFit $
Алексей
  CrossFit $
Алексей
      Экспресс Похудение $
Игорь
20.00 MMA
(смешанные единоборства)
Aero
Stretching
Оля
MMA
(смешанные единоборства)
Aero Stretching
Оля
MMA
(смешанные единоборства)
   
Греппинг
(борьба)
Греппинг (борьба)
21.00   Экспресс Похудение $
Игорь
  Экспресс Похудение $
Игорь
     
Утренние занятия и по выходным проводятся под запись (не менее 3-х чел.)
по тел. 8-495-999-38-81

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Панорма
Задать вопрос